明けましておめでとうございます！
はじめましての方も、そうじゃない方もよろしくお願い申し上げます！
私はの年末年始は、年中無休でひたすら体づくりです。
毎日の日課にもなってきました。
でも、同じメニューじゃなくて、徐々に運動量をあげていく必要があります。
そうじゃないと鍛錬にならないようです。
私が体づくりをする理由は、お芝居やダンスの表現の時、強い衝動が生まれた時に受け入れられる体というか。
対応できる体になりたいからです。
今年はインプロヴィゼーションで絵と音楽とダンスでセッションする予定です。
強い衝動が出てきた時、この動きをしたい！って時に体がついていかないなんて、悔しすぎる！！！！
そんな最悪な状況を想像すると、日々鍛錬が掻き立てられるといいますか。
ポジティブなのかネガティブなのかわかりません(笑)
今年は、プレーヤーとして、自分の表現を探求していきたいと思っています。
ワクワク♡
Comments